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抜け毛に最も悪いのは?

抜け毛に最も悪いのは喫煙、ストレス、睡眠なかで何だと思いますか。

毛髪学会(韓国)で脱毛症に悩む5千人を対象に最も悪影響を与えることを調査したところ、ダントツ1位が喫煙でした。 その理由が血管で栄養分を受けて毛髪が健康を維持するのに欠かせない血管を狭くするので喫煙が致命的だからです。個人的には睡眠不足だと思いますが。。。

睡眠が足りないと肉体的ストレスもすごく、一度眠れないと、その日はとても髪の毛が薄い感じがします。 逆に週末だっぷり睡眠をとると毛髪がとても元気な気がします。

皆さんはどう思いますか?

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